• Spotify Social Ikon

©2019 by Magnus Fridh. Proudly created with Wix.com

Min bakgrund

Jag började meditera i tonåren och har genom studier i tibetansk buddhism och universitetsstudier i indologi fördjupat mig i ämnet. Jag undervisar grupper i ashtangayoga, mindfulness och meditation och är även en av grundarna till Mindfulness Appen. Min senaste bok "Att vara stilla när allt skyndar" (Bonnier Fakta) är en bok om hur man hittar stillhet, lugn och ro i sin vardag. Jag anordnar retreats i Sverige och olika delar av världen. I oktober anordnar jag tillsammans med Modern Psykologi  och Indienresor  en kultur, yoga och mindfulnessresa till Nepal!